Artikelen door flonker

Laat angst je leven niet bepalen

Angst als beschermingsmechanisme tegen gevaar is een heel mooi systeem. Maar als de angst blijft terwijl het gevaar geweken is, of als je angstsysteem aanslaat als er geen (ernstig) gevaar is kan angst je leven behoorlijk zwaar maken. Je hebt je angst of ‘Bangsysteem’* nodig om je te beschermen. Helemaal zonder angst leven zou niet […]

WAAROM HET GOED IS JE SCHULDIG TE VOELEN

Waarschijnlijk ben je het in eerste instantie niet met me eens. Want waarom zou je je schuldig voelen? Wat is het nut daarvan? Laat ik beginnen met de opmerking dat gevoel altijd altijd nut heeft. Soms is het wat te sterk aanwezig, maar er zit logica in gevoel. Gevoel functioneert als signaal: je raakt geïrriteerd […]